Aurélie Mena vous guide dans la recherche d'équilibre grâce à la psychanalyse, et au yoga. Découvrez un espace dédié à la réflexion intérieure et à la reconnexion avec soi-même dans un cadre apaisant et bienveillant.

Membre de l’Association des Psychanalystes Européens
Intervenante à Osmonde Millau

Mon parcours
C’est sur les chemins des Grands Causses que je m'imprègne de la Nature. C’est en 2016 que j'entame 3 années d’études en Naturopathie au CNR de Montpellier.

Cette expérience m’amène à découvrir le Yoga. Je me forme une année à Aix-en Provence avec Elise Maes Legoff. Je parsème depuis, mes séances de yoga vinyasa et de yoga nidra.

Adepte de randonnée pedestre lente, je souhaite faire découvrir les marches méditatives, où le souffle et l’écoute des sens sont au centre de cette marche. Pour accompagner au mieux des groupes, je passe un diplôme de pleine nature au CNAM de Millau.

Enfin, percevant la justesse et l’équilibre à apporter entre le corps et l’esprit, je décide en 2021, de poursuivre mon chemin, en entamant un Mastere en Psychanalyse, pour donner tout son sens à mon parcours autour de l’Humain. Je suis à présent Psychanalyste, membre de L’Association des Psychanalystes Européens.

En 2023, j'intègre l'équipe d'Osmonde et le Noyau à Millau, où vous pouvez me retrouver sur RDV.

Depuis 2024, je participe aux Collèges de clinique psychanalytique - Formations cliniques du Champ lacanien du sud-ouest de la France.  

La Psychanalyse
"La psychanalyse est associée à Freud, mais aussi à celle du divan-fauteuil, la parole, l'association d'idées, et l'interprétation. La psychanalyse est une science humaine, science de la réalité psychique et du sens. On entend par réalité psychique - opposée à réalité matérielle - ce qui concerne le désir, l'affect, le fantasme, l'imaginaire, la pensée.

Elle s'intéresse aux effets de l'inconscient dans la vie quotidienne, comme dans les symptômes psychiques et somatiques mais aussi, plus largement dans les productions culturelles de l'humanité.

Les effets de l'inconscient se trouvent accessibles par les rêves, les lapsus, les actes manqués, les mots d'esprit, plus généralement, tout ce qui échappe à notre contrôle, au rationnel.

Le rôle du psychanalyste est de permettre à l'individu un dégagement progressif de ces emprises, par des prises de conscience successives, elle fait là une oeuvre de libération." E. Lecourt.

Quelques termes en psychanalyse : 

Méthode de l'association libre : méthode constitutive de la technique psychanalytique selon laquelle le patient doit exprimer, pendant la cure, tout ce qui lui vient à l'esprit sans aucune discrimination.

Transfert : Processus selon lequel le patient réactualise ses conflits infantiles en projetant sur le thérapeute l'image de ses parents et les sentiments qu'il a éprouvés envers eux.

 Sur rendez-vous :
06 95 26 06 83

Psychanalyste

Sur RDV au Noyau d'Osmonde - Millau

Pratiques corporelles

Yoga Nidra séance individuelle Yoga Vinyasa en salle et en extérieur

Association des psychanalystes Européens

Ce manifeste appelle à un renouveau profond de la psychanalyse, mettant en lumière son rôle crucial dans la compréhension de l’humain à l’ère du numérique. C’est un appel à l’innovation, à l’ouverture et à l’engagement, pour une discipline qui évolue en harmonie avec la complexité du monde contemporain.

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Naturopathie

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Osmonde à Millau

Un espace-ressource multidisciplinaire Dédié à l’éveil des corps et des êtres dans leurs globalités à travers l’activité, l’expression & la créativité.

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Millau. Osmonde, la ressourcerie humaine

Massage facial japonais Ko-Bi-Do Il stimule la circulation lymphatique, favorise un teint lumineux et diffuse une sensation d’apaisement. Il agit sur les méridiens pour rééquilibrer l’énergie vitale.

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Marche méditative

Vous trouverez un lien vers l'article de Midi Libre sur les marches méditatives que je propose.

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Millau. Nature et RandO : une expérience qui se démarque des randonnées traditionnelles

Projet de randonnée

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La Millavoise Aurélie Mena : "Les bains de forêt, une thérapie aux effets bénéfiques démontrés"

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Camping Les Cerisiers

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Massage Indien de la tête (Shiro Abhyanga)

Je vous propose dès le mois de novembre 2024 ce massage Soin détente pour homme comme pour femme Associé au Ko-Bi-Do si souhaité. Massage Indien de la tête (Shiro Abhyanga)

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Massage facial japonais Ko-Bi-Do

Article sur le Ko-bi-Do, les bienfaits,

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  • Millau, Occitanie, France
  • Et les Grands Causses

A Osmonde et lieux en Aveyron

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